«ЛАСКОВЫЕ АМАЗОНКИ»

Какая проблема современной женщины стоит во главе угла и порождает огромное количество других???

Стремление все взять на себя, сделать все самой, преуспеть во всем. В одном модном сериале герой говорит успешной и прекрасной и все же недовольной собой героине мудрые слове: «На твоем месте мужчина обычно берет себе помощницу и секретаршу, а дома у него жена и няня. А ты все стремишься сделать сама».

Психологический тренинг «Ласковые амазонки» посвящен женщине – многогранной и загадочной, сильной и слабой.

На тренинге Вы сможете решить важнейшие практические задачи:

• -Вы научитесь останавливаться в делах, делегировать некоторые свои дела и обязанности мужчинам и окружающим (загнанная лошадь не бывает ни эффективной, ни сексуальной).
• - Избавитесь от болезненной ответственности за все и вся (кстати, именно она частая причина избыточного веса).
• - Перестанете неустанно контролировать себя, свои чувства и эмоции, а также поступки близких людей.
• - Научитесь легко просить, «брать», быть женственной, оставаясь при этом сильной и независимой.
• - Справитесь с чисто женской проблемой – перфекционизмом – перестанете стремиться к бесконечному совершенству себя и своих близких.
• - Научитесь расслабляться и сбрасывать с себя стресс.
• - Станете более уверенной и в то же время легкой в самых сложных и непредсказуемых жизненных ситуациях.
• у кого уже есть мечты и желания;
• кто не боится мечтать и говорить об этом;
• кто готов шагнуть навстречу своей мечте;
• кто до сих пор не понимает, почему его желания и мечты не исполняются;
• кто хочет научиться понимать и выражать свои желания;
• видеть наши настоящие и выдуманные желания;
• определять направление пути;
• бороться с внутренней неуверенностью и растерянностью ("Я не смогу!" "Это не реально!" "Лучше в другой раз!" "Для меня это слишком сложно!");
• освобождать из обыденной реальной жизни ту энергию и те силы, которые помогут нам достичь нашей мечты.
• научиться декупажу
• композициям

Важный смысловой блок тренинга посвящен самоопределению, самопознанию. Чтобы добиться успеха и – самое главное – стать счастливой очень важно знать себя. «Познай себя…», - говорил великий античный философ. На тренинге Вы приблизитесь к себе, к своей внутренней сути. Почувствуете свои разные грани «на кончиках пальцев».

Ведущие тренинга: Мовшевич Анна и Князева Екатерина

 

"Мужчина и женщина--путь отношений".

Преамбула: "Согласитесь, что большинство проблем, трудностей, неудач и прочих несчастий в нашей жизни связаны с отношениями, которые нам не удается наладить с близкими людьми.

Мы страдаем или от слишком интенсивных отношений, или от отсутствия этих отношений. Мастерская позволит нам понять, в какой точке своего жизненного пути мы сейчас находимся, осознать преимущества и недостатки нашего пребывания в этой точке и исследовать, какими путями может следовать наше будущее".

Ведущие тренинга: Зелексон Борис и Полина

 

«НАУЧИСЬ ГОВОРИТЬ И ДОБЕЙСЯ УСПЕХА!» Психолого-ораторский курс

Чтобы добиться успеха, очень важно уметь говорить – высказывать свою точку зрения, рассказывать о своих планах и проектах, убеждать слушателя или слушателей, добиваться своего. И просто – быть интересным собеседником.

Тренинг предназначен для тех, кто хочет научиться говорить – ярко, просто и убедительно. Кто хочет научиться, без страха выступать перед любой аудиторией – будь то 1 или 100 человек.

Вы научитесь говорить так же хорошо, как думаете. Овладеете эффективными психологическими и ораторскими приемами.

Каждое тренинговое занятие состоит из 2 частей – теоретической и практической. Теория дается в виде четких рекомендаций, компактных схем, ярких примеров, советов и реальных историй.

Практические упражнения помогут быстро овладеть полученными теоретическими знаниями.

В программу курса войдут такие темы как:

- как справиться со своим страхом перед выступлением;

- что делать со своим телом, мыслями и голосом во время беседы или выступления;

- личные истории – основа современной риторики – как их рассказывать;

- как выступать перед большой аудиторией;

- как преодолеть давление аудитории;

- как убедить других принять свою идею;

- как расположить человека к себе;

- как выходить из спора победителем

и многое другое…

Целевые аудитории – разные: взрослая и подростковая.

Ведущая тренинга: Мовшевич Анна

МОЯ ЛЮБИМАЯ ЕДА ... или ЗАЧЕМ Я ЭТО СЪЕЛА?!!

Что естественно - то не постыдно. Еда. Что может быть естественнее? Так

почему мы так часто чувствуем стыд и вину после того, как

что-то съели? Почему обычные продукты становятся объектами нашей страсти,

любви и ненависти? А поздний ужин - поводом для серьезного внутреннего

конфликта?

Что, если, выбирая " Что же съесть?", Вы не в ладу с собой?

А, может, и не догадываетесь, что буквально каждый раз делаете этот выбор?

Как лучше понять себя,свои нужды, как отнестись к себе с любовью и

дружелюбием? Как научиться больше уважать себя ?

Перед Вами реальная возможность стать ближе к себе, почувствовать тепло в

сердце. А в таком счастье и тело обязательно расцветет......... ...

Так зачем же я это съела????????

Ведущая тренинга: Михайлова Татьяна

Психологическая мастерская «Капель желаний» в «Синей птице»

Наши мысли, мечты, желания и фантазии создают ту реальность, в которой мы живем.

Мечты и желания… Часто мы грустим от того, что они не сбываются. А порой бываем ошарашены тем, что все случается именно так, как мы… Нет, не думали, а мечтали, фантазировали. Потому что мечтать можно даже о том, о чем и думать-то нельзя.

Психологическая мастерская «Капель желаний» для тех:

На «Капели желаний» мы будем учиться:

А еще мы будем делиться друг с другом храбростью и азартом!

 

Ведущие тренинга: Буланая Ирина и Соколова Ксения

 

Психологический тренинг «Что я не вижу?»

«Я хорошо понимаю других людей». «Я прекрасно разбираюсь в людях». «Я умею видеть». «Меня сложно обмануть».

Вы пребывали в этих прекрасных иллюзиях?

Или вам случалось оказаться в ситуации, когда вы всерьез относились к словам и правдивому уверенному голосу своего собеседника, но вдруг обращали свое внимание на его брови… и переставали ему верить, испытывали смятение.

Еще одна наша уверенность заключается в том, что мы знаем и понимаем себя. Понимаем свои чувства, эмоции, состояния. Так ли это? Почему в разговоре мы вдруг начинаем тереть свои щеки, трогать лоб, дотрагиваться пальцами до носа… А что мы вообще знаем о эмоциях и чувствах… своих и других людей?

Как отличать свои фантазии о других людях и о себе от того, что есть на самом деле? …

 

«ЧТО Я НЕ ВИЖУ» Психологический тренинг для тех:

- кто признает, что он не все видит в других людях и себе;

- кто хочет научиться видеть больше;

- кто хочет научиться видеть детали;

- кто хочет познакомиться с миром жестов, микродвижений лица, интонаций;

- кто хочет больше узнать о себе самом.

На тренинге мы будем учиться:

- смотреть и видеть других людей;

- анализировать факты (взгляды, выражения лица, слова);

- схватывать мельчайшие детали человеческого общения.

Ведущие тренинга: Мовшевич Анна и Колчин Алексей

 

ТВОРЧЕСКИЕ МАСТЕРСКИЕ

Приглашаем всех творческих и не очень личностей, тех кто не умеет, но и хочет научиться творить маленькую красоту для себя и близких.

Здесь вы можете:

а может еще что то вас Интересует?

Декупаж– это древний вид искусства, который зародился ещё в XII веке. Это достаточно необычное занятие, о котором знают на сегодняшний день далеко не все. Правда, это делает декупаж ещё более привлекательным, согласитесь, делать то, что не умеют многие – это приятно, в первую очередь, для себя, а во-вторых, можно потом приятно удивлять именно тех, кто не слышал об этой технике.

Занятие подразумевает работу по: стеклу (украшение бутылки, вазы, бокала); дереву (дощечка, поднос, тонкая закладка для книги, просто картина); коже (чехол для телефона, клатч); воска (свечи) и других вариантов изделий (рамки, шкатулки, ручки, карманные зеркальца).

Любой из выше перечисленных предметов можно украсить на ваш вкус техникой декупажа.

Для точно знающих что хотят сделать, просьба принести предмет, который хотите украсить.

Для тех кто не определился, будут предоставлены рамочки, свечи, деревянные заготовки.

Композиция – этоорганизующий компонент художественной формы, придающий произведению единство и цельность, соподчиняющий его элементы друг другу и всему замыслу художника.

Занятие подразумевает изготовление композиционных картин. Работу будет проводиться с сухоцветами, стеклярусами, и другими декоративными материалами. Если у вас есть предметы, которые не знаете куда применить но очень нравятся (сухие ветки, засушенные цветы, пуговки, перышки, бусинки и прочие безделушки) можете их так же принести для применения в своей работе.

Предварительная запись обязательна (количество мест ограничено). С уточнением что хотите сделать.

Ведущая мастерица: Гирина Катя